試験の全体像を確認
Listening約45分・Reading75分、合計200問という構成を先に見ます。
TOEIC L&R FIRST 7 DAYS
最初の7日で、学習の型をつくる
「何から始めるか」で止まらないための初心者コースです。 12問で戻り先を見つけ、1日10〜20分の教材を順番に進めます。
- 12問・約5分
- 4分野で診断
- 7日間プラン
- 端末内に自動保存
STEP 1形式を先に知る
STEP 2戻る基礎を選ぶ
STEP 3単語と音を往復する
STEP 47日後に再診断する
BEFORE YOU START
最初に決めるのは、3つだけ
完璧な計画や目標点はまだ要りません。受験の予定、毎日使える時間、最初に戻る場所だけ決めます。
1日10分を確保
長時間より、翌日も同じ時刻に戻れる短い枠を優先します。
4分野を診断
英文の形・語彙・応答の理解・形式の4つから弱い入口を選びます。
点数予測はしない
この診断はeigonavi独自教材です。本番スコアや合否を予測しません。
公式との境界： TOEIC L&Rに合格・不合格はなく、10〜990点のスコアで示されます。 申込、日程、受験料、本人確認書類は必ず公式サイトの最新情報を確認してください。
ORIGINAL CHECK
12問で、間違い方と復習先を見つける
各分野3問です。実際の音声は使わないため、音の問題は「応答の意味を選べるか」までを確認します。 採点後は正誤・自分の回答・正解・最も低い分野を分けて表示します。回答と結果はこの端末のブラウザだけに保存され、氏名や自由入力は保存しません。
FIRST 7 DAYS
迷わず回す、最初の7日間
文法→単語→取り出す→音→Storyの場面までを1周します。完了チェックはこの端末に保存され、次に開いたとき未完了の日から再開します。
0/7
7日間の完了状況
チェックはブラウザ内だけに保存します
DAY 1 10分
試験の地図を先に見る
7つのPartと、Listening／Readingの時間を確認します。
DAY 2 15分
英文の骨組みを戻す
主語・動詞・目的語を見つける練習をします。
DAY 3 15分
Part 5の見方を覚える
空欄の前後から、必要な品詞や動詞の形を見ます。
DAY 4 10分
基本単語をめくって覚える
400点未満セットから10語だけ、英語と意味を結びます。
DAY 5 10分
覚えた単語を取り出す
同じレベルの単語を、日本語から英語へ入力します。
DAY 6 15〜20分
応答から会話・説明文へ広げる
Part 2で短い応答、Part 3で会話の流れ、Part 4で1人の案内や報告を聞きます。Storyでは絵・会話・音声を結びます。
DAY 7 20分
診断をやり直して次を選ぶ
正解数ではなく、4分野のどこが変わったかを確認します。
次の学習次は「試験の地図を先に見る」です。
TOEICの全体像を見るAFTER DAY 7
7日後は、弱い1分野だけ延長する
すべてを一度に増やさず、診断結果が最も低い分野を次の1週間に回します。
英文の形
中学文法を順番に戻す
品詞・文型・時制から、空欄の前後を読める状態にします。
語彙・音・場面
同じ10語を3回使い、Storyへ
めくタン→入力→リスニングの後に、Storyで会話の流れと意味を結びます。
4分野がそろったら
600点目標の8週間へ
600点は公式の級区分ではありません。自分で選ぶ目標として、8週間の弱点別プランへ進めます。
OFFICIAL SOURCES
制度・形式は公式情報で最終確認
eigonaviは学習順を案内します。試験制度、申込、公式問題の正本はIIBC公式サイトです（確認日：2026年7月20日）。
QUESTIONS
始める前によく迷うこと
英語が苦手でも、いきなり公式問題を解くべき？
形式確認として短く見るのは有効です。ただし解けない状態で模試だけを繰り返さず、診断で弱かった文法・単語・音へ戻ってください。
この12問で本番スコアは分かる？
分かりません。eigonavi内の戻り先を決める独自チェックで、公式テストのスコア予測や能力証明には使えません。
保存した回答はサーバーに送られる？
この教材の回答・完了チェックは利用中のブラウザ内にだけ保存します。ブラウザのデータを削除すると記録も消えます。
今日やるのは、診断かDay 1のどちらか1つ
迷ったら12問を解き、最も低い分野から始めてください。