| 1 | 家族と夕食を食べる |
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have dinner with my family |
| 2 | 夫が帰るまで夕食を待つ |
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wait for my husband to come home for dinner |
| 3 | 寝る準備をする |
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get ready for bed |
| 4 | 布団を敷く |
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lay out the futon |
| 5 | パジャマを着る |
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put on my pajamas |
| 6 | パジャマに着替える |
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change into my pajamas |
| 7 | 服を畳んで枕元に置く |
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fold up my clothes and put them at my bedside |
| 8 | 目覚まし時計をかける |
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set the alarm clock |
| 9 | 目覚まし時計を 7 時にセットする |
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set the alarm clock for six |
| 10 | 目覚まし時計を 3 個かける |
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set three alarm clocks |
| 11 | 戸締まりを確認する |
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check to make sure the doors and windows are locked |
| 12 | 明日の予定を立てる |
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work out a plan for tomorrow |
| 13 | 明日の段取りを整える |
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make arrangements for tomorrow |
| 14 | 寝酒を飲む |
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have a nightcap |
| 15 | 寝タバコをする |
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smoke in bed |
| 16 | 睡眠薬を飲む |
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take a sleeping pill |
| 17 | 明かりを消す |
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turn out the light |
| 18 | 徹夜する |
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stay up all night － pull an all-nighter |
| 19 | 両親におやすみなさいを言う |
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say good night to my parents |
| 20 | 布団に湯たんぽを入れる |
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put the hot water bottle in my futon |
| 21 | 電気毛布を使う |
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use an electric blanket |
| 22 | 暖房を 3 時間で切れるようにセットする |
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set the heater to turn off in three hours |
| 23 | 子供たちを寝かしつける |
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put the kids to bed |
| 24 | ベッドで子供にお話を聞かせる |
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tell a bedtime story to my child |
| 25 | 子供におやすみのキスをする |
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kiss my child good night |
| 26 | 母親のベッドに潜り込む |
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get into my mother's bed |
| 27 | 夜更かしをする |
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stay up late |
| 28 | いつも遅くまで起きている |
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keep late hours |
| 29 | 入れ歯を外す |
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put take out false teeth |
| 30 | 入れ歯を洗浄する |
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cleanse my dentures |